CÁCH TĂNG CÂN CHO TẠNG NGƯỜI ECTOMORPH: DINH DƯỠNG VÀ TẬP LUYỆN.
Bạn có phải thuộc tạng người Ectomorph – khó tăng cân? Nếu đúng thì bài viết này là dành cho bạn. Tất cả những…
Bạn có phải thuộc tạng người Ectomorph – khó tăng cân? Nếu đúng thì bài viết này là dành cho bạn. Tất cả những…
Những người có tạng người Endomorph (béo, to, dễ tăng cân) thường có quá trình trao đổi chất chậm, dễ dàng khiến họ tăng…
Khi bắt đầu tập ở bất kỳ trung tâm thể hình lớn nào, bạn thường sẽ được khuyến nghị đo InBody. Dựa vào kết…
Lâu nay mọi người luôn “chạy đua” theo các chế độ ăn uống tập luyện để tăng cân tăng cơ hay giảm cân. Nhưng…
Nhịp sống xã hội hiện đại và gấp gáp khiến cho quỹ thời gian của chúng ta không có nhiều. Rất nhiều người đặc…
Tập nặng là yếu tố để kích thích cơ bắp phát triển, nhưng không phải lúc nào nó cũng mang lại kết quả tốt….
Các chuyên gia và bác sĩ cho biết việc tập luyện thể dục thường xuyên là một loại “thần dược” để điều trị bệnh…
Bạn có phải thuộc tạng người Ectomorph -...
Những người có tạng người Endomorph (béo, to,...
PLATINUM FITNESS SALA:89-91-93 Nguyễn Cơ Thạch, Phường An Lợi Đông, Quận 2, TP.HCM (Khu Đô thị Sala)
PLATINUM FITNESS CRESCENT:Tầng 3, Crescent Plaza – 105 Tôn Dật Tiên, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.HCM (Khu Đô thị mới Phú Mỹ Hưng)
Phone: +028 66 866 668